Podle prof. Ing. Danuše Nerudové z hnutí STAN je duševní zdraví nezbytným předpokladem pro spokojený život a nemělo by být považováno za luxus. Každý čtvrtý obyvatel Evropy se potýká s problémy psychické povahy, ale často o nich neoznamuje, ať už kvůli studu, strachu nebo neznalosti toho, komu se svěřit.
Dnes začíná Evropský týden duševního zdraví (#EuropeanMentalHealthWeek), jehož cílem je upozornit na zásadní význam péče o psychické zdraví. Je důležité si uvědomit, že mluvení o své bolesti není projev slabosti, ale spíše projev odvahy. Naslouchání druhým může být prvním krokem k naději a pomoci.
Zvláštní pozornost si zaslouží mladá generace – u ní jsou výskyty úzkostí a depresivních poruch alarmujícím způsobem vysoké. Tyto stavy nejsou pouze medicínskými diagnózami; mnohdy odrážejí osobní příběhy plné ticha volajícího po pomoci, na které bychom neměli zapomínat.
Duševní zdraví by mělo být vnímáno jako důležitá složka našeho života a společná odpovědnost společnosti jako celku. Každý člověk má právo potřebovat pomoc bez pocitu studu nebo osamělosti; nikdo tu není proto, aby bojoval s problémy sám.
Nerudová dále vyzdvihla různé projekty zaměřené na podporu duševního zdraví v Česku i v zahraničí. Mezi nimi jsou například @nevypustdusi či @linkasluchatko – organizace poskytující cenné zdroje a pomoc lidem trpícím duševními obtížemi. Pokud mají lidé informace o dalších useful projektech nebo iniciativách v této oblasti, vybízela k jejich sdílení.
Je nezbytné podporovat veřejnou diskusi kolem duševního zdraví nejen během tohoto týdne, ale i ve zbytku roku. I malé kroky směrem ke větší otevřenosti mohou přispět ke změně stigmatizace lidí bojujících s psychickými problémy a přivést nás blíž k potřebnému kolektivnímu porozumění a podpoře pro tyto otázky přímo související s kvalitou života každého jednotlivce či celé společnosti.